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2008/10/30

陽金P復健挑戰~FOR小芯拔攻略

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TITLE: 陽金P復健挑戰~FOR小芯拔攻略
AUTHOR: cfvictor
DATE:2008/10/30/2008 03:40:45 PM
PRIMARY CATEGORY: 單車世界敗家誌
STATUS: publish
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BODY:
  自從上次跟狼兄陽金P殘念之雨陽P1 正想說結案遙遙無期之時,有天展嫂帶著展董來吃早餐,並且宣布10/28放展董一天假之時,我們就密集籌劃再戰陽P

參考文獻:章魚神腳出品,必屬佳作 勞蒼東陽金3P遊記

還有附上一個口袋MAP(參考坡度用) 口袋MAP: 200810/mobile01-14aa41920deda802ab26d531d0fae245.zip

我出發前發現很多路口要轉彎,到底要左轉右轉多到會搞不清楚,原因是參考文獻都僅單一張圖,故小弟此次編輯時在路口處儘量用全照景圖,且有男模指示唷!(清晰大圖、個人照在網路相簿 )

而且這次備好705,想說留些參考數據給小芯拔,讓他可以安心參賽,回來休了一天之後,沒想到記錄檔部分資料遺失,導致不能讀取~殘念,頓時間讓我不知如何下筆,只有機子上仍可以看到時間,我會寫上...僅供小芯拔參考



而且出發前一週四,跟阿蒼衝大古山上坡大腿就覺的怪怪的,週六又去打球~要命還真的有點拉傷,前幾天開始就一直敷藥、按摩,我不想再殘念了,出發當天,戴了大腿的護具,事實證明還蠻有效的,一整天大腿都沒什麼知覺..哈...另外加戴護膝(含矽膠墊)避免我上坡的壞習慣重踩傷膝蓋..而且有矽膠可增加回彈力道



▼請大家看一下,這就是我們要挑戰的陽金P字道全路線~土豆說這是抽筋的P





▼小弟不才,僅列給小芯拔各區段參考時間,各位高手請勿見笑!(實際大約九點半騎到下午四點半,所以我們中間大約休息了二個多小時),上次騎小油坑時,被高手點到說我心肺不足、肌耐力不足....今天我可是有打預防針,我今天是帶傷上陣的....哈哈哈..之前我爬坡時幾乎都是心跳190以上在跑,今天其實很控制,大部分180上下而以,大約可以用平均心跳來估計一下各路段硬的程度,大約啦...準不準看人囉!



▼今天我們是二台車子4+2到至善國中旁(比賽起點),這都白線可以停車~~~~(出發時才發現我的相機放店裡,該死,今天怎麼怪怪的,還好土豆自動獻出他相機,我還是得當相機手)



▼仰德大道出發囉!



▼第一個休息點..文化大學對面的7-11(為什麼選這而不選參考地圖的擎天崗7-11呢?...笨..文大這裡才有妹呀~)

 

▼從仰德大道開始到文大7-11(我的第一休息點,買水、咬一些些補給品即可)

 





 

▼經典名勝:零壹參燈、散甲狼椅

 

▼這裡是中山樓要記得左轉



▼記得往金山走



▼再來是要攻第一個山頭,所以要往小油坑走



▼看到冒煙的小油坑及未通的鐵橋



▼第一個山頭攻下來了



▼我上一次騎仰德時下雨覺的超硬的,今天就能適應了,小芯拔..把這段想像成羅馬公路的開頭,你就會開心多了~你ok的!



 

▼下滑至馬槽橋



▼從橋的另一端自拍....失焦的四劍客合照



此段我的705怪怪的,有飄移的感覺,按一按又當機,有重開過...(一定是阿蒼的怨念在做怪...)



▼滑到你不想搰,按到你手痠時,萬里的7-11就到了



▼補給聖地,小7,再來一罐水,並且把超能量土司啃完,再帶一罐power in上路,待會休息時喝



▼展董的最佳補給....先來一支



▼陽金1、2P沒什麼啦!你看展董就是邊抽煙、邊剔牙騎上去的~



▼要彎進大坪國小之前,路上左手邊會看到大鵬派山所



▼右手邊有個「水田園農」的招牌,彎進去就對了





▼進去後小路走一段大叉路, 看到我的男模在左手邊囉!



▼記得走磺興橋這邊



▼又有叉路了~



▼第二男模指向勝利的方向



▼看到叉路點即是大坪國小這(大坪國小在右轉進去之處,聽說比賽補給點在裡面)



▼這段阿蒼說要緩緩騎~小芯拔把這裡當作爬觀音山,你就會開心多了~你ok的!





▼第一男模又爭回來了,原來第二男模繼續做他的補給~哈菸~(聽說待會很硬,我把POWER IN 先喝了再上)



▼溜下去不久處有個大彎,其實算順著大路走~記得是左手邊,噴有GPS-3P那個地方



▼到了香員林橋,我的男模遙指右手方



▼再騎一騎就準備上風櫃了~

 

▼士官長真是最專業最敬業的男模了~



▼這裡好熟悉呀~原來上次我們汐萬-楓林之時,有來過這裡,只是這次從最右邊這裡上來



▼這次舉不同車了唷!

 

▼上風櫃嘴為13KM至16KM處,但只有在14.5KM處左右有突然很陡,還有最後一段時比較陡,小芯拔把這段當作爬大棟山,你就會開心多了~你ok的!









▼爬這後半段比較沒樹蔭,展董秀出他的白色髕骨帶了~

 

▼這次少了固定式背照,我們四個終於有了像樣的合照了



 


▼剛的下滑沒什麼,但是最後一P就要緊接著來了,男模告訴我們楓林橋後要左轉





但一想到川瀨我就氣,一急之下往上衝,就忘了拍路口的真相,但是很好認,有塊「陽明山國家公園」的紅牌,而且有川瀨,相信大家不會走錯的........

▼阿蒼說可以在平等國小休息一下



▼但是我建議在往後二百公尺處的叉路有柑仔店可以買水(剛在風櫃嘴、楓林橋..我們沒去吃吃喝)

     

▼這次是導演兼攝影兼男模之01自拍法

 

再過去會看到大耳朵,還有看不完的坡,而且還有下降............真是要命,但好像我打太多預防針了,阿蒼、勞阿伯一直說很陡,但真正騎的時候,就死命的踩就對了,在過了軍事重地後,士官長直喊說「天梯」來了,哇咧~~~還真是天梯耶~而且這還好幾段~但最後一段就在這裡了,只要記著~繼續踩、不要落地就對了啦!

▼這段從楓林橋後開始計,所以時間長了一點,小芯拔把這裡想像成兔子坑-405-東和巷-虛脫禪寺→∞迴圈,你就會開心多了~你ok的!



▼各路英雄均完成啦!

    

▼套一句經典名句,在騎完各個挑戰時,騎完時你一定能說,「陽金P..........某尚啦!).....帶傷上陣付出的代價時,大腿拉傷應該更慘吧!大腿延伸到某些點時超痛的,要休養囉!






PS:依小芯拔攻略依此類推,爬過羅馬、觀音、大棟、大棟山來回..即可挑戰唷!






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COMMENT:
AUTHOR: tekken
DATE:2008/11/21/2008 04:45:22 PM
IP: 220.132.58.251
EMAIL: tekken.yeh@msa.hinet.net
請問可否引用您的坡度圖整理如下,並提供給我同團(DAHON山羚羊)的使用,謝謝!http://tekken.hopto.org/3p.jpg
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