--------
TITLE: 蕎麥麵盃~最終回?四人供
AUTHOR: cfvictor
DATE:2009/08/29/2009 09:30:37 PM
PRIMARY CATEGORY: 美食享樂誌
STATUS: publish
-----
BODY:
蕎麥麵盃~最終回?四人供
▼今日舉行最高難度之蕎麥麵盃,備好四人份抓好位置即開桌
▼臨時舉行,故難度設計上有所更新,加入玉米新同學~小黃瓜同學因身價大漲,改以自家栽種大黃瓜代班、雪花豬、蛋絲、芝麻同學依然健在,還有我愛加的香辣小魚乾
▼四人份,保持好最佳體力!讚!~平常我就靠這味保持手氣.....不是,是保持體力啦!
##EasyReadMore##
2009/08/30
2009/08/29
我家門前有小花
--------
TITLE: 我家門前有小花
AUTHOR: cfvictor
DATE:2009/08/28/2009 12:05:37 AM
PRIMARY CATEGORY: 小妞小頨生活誌
STATUS: publish
-----
BODY:
忘了種了多久~至少二三個月前吧?買了幾包種子,把小花台除了草,丟點種子下去,希望澆澆水後,它能長出幾朵小花來美化我家前院.............
從它破子而出、長出小苗.........變成大苗,不知就拖了多久..........但怎麼不開花呢?
▼今天終於發現已經有二朵小花了
▼是害羞的向日葵~~~都要經過晨曦的映射~XD
▼期間還經過莫拉克的摧殘,原本最具搶頭香的那株,居然陣亡了
▼留下來雖也不強,也小折一下,但靠在樹枝上還是活了下來~希望養大一點~最好能結籽~再重頭好好玩一遍吧!
▼同場加映...我營養不良的小彩椒~應該會辣唷!
聽說是要加一些化學的肥和開花劑~~但不求多啦!所以還是自然養生法啦!水很甜~自己喝!
TITLE: 我家門前有小花
AUTHOR: cfvictor
DATE:2009/08/28/2009 12:05:37 AM
PRIMARY CATEGORY: 小妞小頨生活誌
STATUS: publish
-----
BODY:
忘了種了多久~至少二三個月前吧?買了幾包種子,把小花台除了草,丟點種子下去,希望澆澆水後,它能長出幾朵小花來美化我家前院.............
從它破子而出、長出小苗.........變成大苗,不知就拖了多久..........但怎麼不開花呢?
▼今天終於發現已經有二朵小花了
▼是害羞的向日葵~~~都要經過晨曦的映射~XD
▼期間還經過莫拉克的摧殘,原本最具搶頭香的那株,居然陣亡了
▼留下來雖也不強,也小折一下,但靠在樹枝上還是活了下來~希望養大一點~最好能結籽~再重頭好好玩一遍吧!
▼同場加映...我營養不良的小彩椒~應該會辣唷!
聽說是要加一些化學的肥和開花劑~~但不求多啦!所以還是自然養生法啦!水很甜~自己喝!
2009/08/28
週四有氧騎
--------
TITLE: 週四有氧騎
AUTHOR: cfvictor
DATE:2009/08/27/2009 11:54:55 PM
PRIMARY CATEGORY: 單車世界敗家誌
STATUS: publish
-----
BODY:
▼今天算是暑假最後一次夜騎,很多人把握機會翹課...(死勞阿伯,害我打電話到深圳問你有沒有要來夜騎),也有人把握機會補課~好久不見的二爺
▼這支車架士官長唸"托馬西尼"(若有誤謬請指教)~鋼管車美..再加上神力的勇腳,我看到他在106抽車的英姿~一整個硬滿的帥呀!那支龍頭也超有味道的
▼士官長好像很肖想這台FP3~
▼今天有小櫻桃幾位朋友來藝文來熱鬧一下................果真~"很熱血"~不過我今天髖關結有點痛,就保持有氧騎而以~回家看數據果真超過90%區間只有2.6%...其他的真的慢慢龜囉....不過,騎很慢為什麼回家會很餓咧?
TITLE: 週四有氧騎
AUTHOR: cfvictor
DATE:2009/08/27/2009 11:54:55 PM
PRIMARY CATEGORY: 單車世界敗家誌
STATUS: publish
-----
BODY:
▼今天算是暑假最後一次夜騎,很多人把握機會翹課...(死勞阿伯,害我打電話到深圳問你有沒有要來夜騎),也有人把握機會補課~好久不見的二爺
▼這支車架士官長唸"托馬西尼"(若有誤謬請指教)~鋼管車美..再加上神力的勇腳,我看到他在106抽車的英姿~一整個硬滿的帥呀!那支龍頭也超有味道的
▼士官長好像很肖想這台FP3~
▼今天有小櫻桃幾位朋友來藝文來熱鬧一下................果真~"很熱血"~不過我今天髖關結有點痛,就保持有氧騎而以~回家看數據果真超過90%區間只有2.6%...其他的真的慢慢龜囉....不過,騎很慢為什麼回家會很餓咧?
兒童律動~救國團的課快結束囉!
--------
TITLE: 兒童律動~救國團的課快結束囉!
AUTHOR: cfvictor
DATE:2009/08/27/2009 03:07:42 PM
PRIMARY CATEGORY: 未分類
STATUS: publish
-----
BODY:
之前發現救國團的兒童才藝課內容還不錯、教室設備也ok,收費也沒外面的貴(c/p值優),也曾分享過倢琳跳舞課~兒童律動←那是第一期的時候
▼很快的七八月這期也近尾聲了~這次遇到暑假期間人爆多了,人一多我家倢琳因為已經續了一期~好像比其他同學厲害,所以前幾次上課都很厲害、很認真,不過幾期後也開始破功,也會不專心~不過值得慶幸的是一週一次的課,似乎也有喚醒他的柔軟度
▼但孩子的上課專注力,其實都反應在她的情緒上,是不是今天很high?還是今天心情不好?是吃很飽?還是睡不飽精神不好~所以當父母的要多觀察注意才是!還蠻喜歡她單腳跳那張,看他好像在比賽般,猶如"埡口無言賽宜蘭熱身段領騎登山車勇腳小芯拔"般附身,是不是很猛
▼其實孩子的興趣也不是我們設定出來的,個人認為這階段讓她們多去"嘗試",試多了她們才會知道自己到底喜歡什麼~不是嗎?琳琳你還是愛騎車的,雖然你單車超人營~學單車還是學不會Orz
這個老師還不錯,好像是體院舞蹈系畢業的,年輕有活力而且蠻能跟孩子、家長互動的,不過下期她外面的課太滿了,不在救國團開課了~
但我發現!原來她家的教室就在我們晨騎林老師"新世界舞蹈"教室的對面!下期同時段(週二16:30~17:30)要在自家教室開幼兒小班制的(幼稚園~約5、6人)
問了一下收費方式,之前在外面算下來約每小時$250~$150,救國團8小時$1400~~她家的幼兒課程(8小時$800),哇塞!c/p值超高!現在報名人數不多~(我也怕很多人的課)好康逗相報一下!家中若有小朋友想要一起試試的,趁現在人少可以趕快報唷!(ps.還未看過教室設備環境)
兒童律動-嚕拉拉不專心版
看不到請按此http://www.youtube.com/watch?v=kbtp9_VuSRs
兒童律動-123圈卷上
看不到請按此http://www.youtube.com/watch?v=iCVCoyGH5Io
倢琳兒律動~嚕啦啦監視器版
看不到請按此http://www.youtube.com/watch?v=Rs-wkQVKlOo
兒童律動~嚕啦啦!不清晰版
看不到請按此http://www.youtube.com/watch?v=JL0tiuxt-Gg
兒童律動~1234咻咻咻 不清晰版
看不到請按此http://www.youtube.com/watch?v=d12Ix96N9N8
TITLE: 兒童律動~救國團的課快結束囉!
AUTHOR: cfvictor
DATE:2009/08/27/2009 03:07:42 PM
PRIMARY CATEGORY: 未分類
STATUS: publish
-----
BODY:
之前發現救國團的兒童才藝課內容還不錯、教室設備也ok,收費也沒外面的貴(c/p值優),也曾分享過倢琳跳舞課~兒童律動←那是第一期的時候
▼很快的七八月這期也近尾聲了~這次遇到暑假期間人爆多了,人一多我家倢琳因為已經續了一期~好像比其他同學厲害,所以前幾次上課都很厲害、很認真,不過幾期後也開始破功,也會不專心~不過值得慶幸的是一週一次的課,似乎也有喚醒他的柔軟度
▼但孩子的上課專注力,其實都反應在她的情緒上,是不是今天很high?還是今天心情不好?是吃很飽?還是睡不飽精神不好~所以當父母的要多觀察注意才是!還蠻喜歡她單腳跳那張,看他好像在比賽般,猶如"埡口無言賽宜蘭熱身段領騎登山車勇腳小芯拔"般附身,是不是很猛
▼其實孩子的興趣也不是我們設定出來的,個人認為這階段讓她們多去"嘗試",試多了她們才會知道自己到底喜歡什麼~不是嗎?琳琳你還是愛騎車的,雖然你單車超人營~學單車還是學不會Orz
這個老師還不錯,好像是體院舞蹈系畢業的,年輕有活力而且蠻能跟孩子、家長互動的,不過下期她外面的課太滿了,不在救國團開課了~
但我發現!原來她家的教室就在我們晨騎林老師"新世界舞蹈"教室的對面!下期同時段(週二16:30~17:30)要在自家教室開幼兒小班制的(幼稚園~約5、6人)
問了一下收費方式,之前在外面算下來約每小時$250~$150,救國團8小時$1400~~她家的幼兒課程(8小時$800),哇塞!c/p值超高!現在報名人數不多~(我也怕很多人的課)好康逗相報一下!家中若有小朋友想要一起試試的,趁現在人少可以趕快報唷!(ps.還未看過教室設備環境)
2009-08-17倢琳兒童律動 |
兒童律動-嚕拉拉不專心版
看不到請按此http://www.youtube.com/watch?v=kbtp9_VuSRs
兒童律動-123圈卷上
看不到請按此http://www.youtube.com/watch?v=iCVCoyGH5Io
倢琳兒律動~嚕啦啦監視器版
看不到請按此http://www.youtube.com/watch?v=Rs-wkQVKlOo
兒童律動~嚕啦啦!不清晰版
看不到請按此http://www.youtube.com/watch?v=JL0tiuxt-Gg
兒童律動~1234咻咻咻 不清晰版
看不到請按此http://www.youtube.com/watch?v=d12Ix96N9N8
不殺彎的情人節禮物CUXI
--------
TITLE: 不殺彎的情人節禮物CUXI
AUTHOR: cfvictor
DATE:2009/08/27/2009 12:50:31 AM
PRIMARY CATEGORY: 單車世界敗家誌
STATUS: publish
-----
BODY:
今年的七夕情人節.......要來送什麼呢?
▼愛心型的包子?(雖然有點不像愛心....餵豬文後補,民族路橋地下道口的包子店,菜包、肉包、饅頭超好吃)
▼還是來一頓情人節大餐?..........
我看你只是愛"瑞星"吧~~
↑看不到請點這裡http://www.youtube.com/watch?v=dSKz9ahsz8k
一直覺的這廣告很好玩.....但我老了,沒辦法當彎道情人
以前讀書時,和心怡是同社團同幹部,一同並肩做戰一同共事,知道她的優點但還談不上有什麼愛戀的衝動。記得有次很冷很冷的寒流來,剛好辦了個幹部聚餐在偏 遠的山多綠山莊,顧及安全當晚是分配我載心怡並協助去採買什麼的~那天真的很冷,只有十度吧!也算是我第一次載心怡,對於我的騎車習慣,是被她唸的要死~ 是我太殺了還是你太嫩了~當天晚上在山多綠煮火鍋、吃喝玩樂弄到很晚,也過了心怡宿舍的門禁時間,她只好去投宿另美姿家,美姿也是一台小五十cc的摩托車,所以也是我送她過去,到門口時才知道美姿是小小的單人床,只能給心怡睡巧拼,而且沒有棉被、睡袋,只能以系外套蓋蓋而以~那天真的很冷,只有十度吧!
我沒說什麼,簡單的道別後~我不知哪根筋不對,應該有廣告中男主角那樣殺吧!衝回我宿舍裡,拿出我的毛毯,再以飛快的速度殺回去,差不多是到門口緊急剎車後,電話call她下來,我只有冷冷的說"下來拿東西",袋子裡的毛毯丟給她說~"很冷,不要著涼了",我就一樣揚長而去...留下不知所措的心怡............................................之後..............................................哈
現在不用送毛毯了,一起蓋就好了~現在也不用當彎道情人了,因為都開車
不過前陣子我店內送貨專用的大藍(心怡學生時期的摩托車到現在)騎到縮缸了...幾經考量後我建議我們再買一台摩托車,把現在一人開車一人騎車的現況改成 二人都騎機車,現在小孩也大了,不一定要用車載,而且我原本一個月五、六千的汽車油錢,若換成機車油錢的差價,差不多二、三年就等於回本了~
所以有開始考慮機車時,才知現在機車多貴呀!100cc的要價近六萬,天呀!這是什麼行情,我係呷米恩栽米價..哇咧~然後又轉戰二手區,看到01拍賣一台機車上有熟悉的安全帽...然後我就下訂了
▼我們今年的情人節禮物,不殺彎的cuxi
▼雖是二手的,一樣把它打腊打的"油洗、油洗"
▼碟殺版~紅色卡鉗、改裝競技用硬式後避震.....老闆,我的大包底盤還有恨天高尾翼怎麼沒有?
▼前車主有解析過,CUXI的FITTING是以155CM的女性來設計的,所以跨點、椅座高度較低.........不過匠子一來,剛騎時超不習慣,還以為龍頭很緊、後面很重不好過彎
▼為什麼我會買二手的?因為前車車牽了一年只騎不到二百七十公里~折很多....划算啦!
▼怎麼有那麼好的~當然要有好的前車主啦!
▼那我們來演一下彎道情人第二集好了
TITLE: 不殺彎的情人節禮物CUXI
AUTHOR: cfvictor
DATE:2009/08/27/2009 12:50:31 AM
PRIMARY CATEGORY: 單車世界敗家誌
STATUS: publish
-----
BODY:
今年的七夕情人節.......要來送什麼呢?
▼愛心型的包子?(雖然有點不像愛心....餵豬文後補,民族路橋地下道口的包子店,菜包、肉包、饅頭超好吃)
▼還是來一頓情人節大餐?..........
我看你只是愛"瑞星"吧~~
↑看不到請點這裡http://www.youtube.com/watch?v=dSKz9ahsz8k
一直覺的這廣告很好玩.....但我老了,沒辦法當彎道情人
以前讀書時,和心怡是同社團同幹部,一同並肩做戰一同共事,知道她的優點但還談不上有什麼愛戀的衝動。記得有次很冷很冷的寒流來,剛好辦了個幹部聚餐在偏 遠的山多綠山莊,顧及安全當晚是分配我載心怡並協助去採買什麼的~那天真的很冷,只有十度吧!也算是我第一次載心怡,對於我的騎車習慣,是被她唸的要死~ 是我太殺了還是你太嫩了~當天晚上在山多綠煮火鍋、吃喝玩樂弄到很晚,也過了心怡宿舍的門禁時間,她只好去投宿另美姿家,美姿也是一台小五十cc的摩托車,所以也是我送她過去,到門口時才知道美姿是小小的單人床,只能給心怡睡巧拼,而且沒有棉被、睡袋,只能以系外套蓋蓋而以~那天真的很冷,只有十度吧!
我沒說什麼,簡單的道別後~我不知哪根筋不對,應該有廣告中男主角那樣殺吧!衝回我宿舍裡,拿出我的毛毯,再以飛快的速度殺回去,差不多是到門口緊急剎車後,電話call她下來,我只有冷冷的說"下來拿東西",袋子裡的毛毯丟給她說~"很冷,不要著涼了",我就一樣揚長而去...留下不知所措的心怡............................................之後..............................................哈
現在不用送毛毯了,一起蓋就好了~現在也不用當彎道情人了,因為都開車
不過前陣子我店內送貨專用的大藍(心怡學生時期的摩托車到現在)騎到縮缸了...幾經考量後我建議我們再買一台摩托車,把現在一人開車一人騎車的現況改成 二人都騎機車,現在小孩也大了,不一定要用車載,而且我原本一個月五、六千的汽車油錢,若換成機車油錢的差價,差不多二、三年就等於回本了~
所以有開始考慮機車時,才知現在機車多貴呀!100cc的要價近六萬,天呀!這是什麼行情,我係呷米恩栽米價..哇咧~然後又轉戰二手區,看到01拍賣一台機車上有熟悉的安全帽...然後我就下訂了
▼我們今年的情人節禮物,不殺彎的cuxi
▼雖是二手的,一樣把它打腊打的"油洗、油洗"
▼碟殺版~紅色卡鉗、改裝競技用硬式後避震.....老闆,我的大包底盤還有恨天高尾翼怎麼沒有?
▼前車主有解析過,CUXI的FITTING是以155CM的女性來設計的,所以跨點、椅座高度較低.........不過匠子一來,剛騎時超不習慣,還以為龍頭很緊、後面很重不好過彎
▼為什麼我會買二手的?因為前車車牽了一年只騎不到二百七十公里~折很多....划算啦!
▼怎麼有那麼好的~當然要有好的前車主啦!
▼那我們來演一下彎道情人第二集好了
七夕情人節公園散散步
--------
TITLE: 七夕情人節公園散散步
AUTHOR: cfvictor
DATE:2009/08/27/2009 12:20:08 AM
PRIMARY CATEGORY: 小妞小頨生活誌
STATUS: publish
-----
BODY:
今天正值農曆七月初七~就是中國情人節,原本以為在桃園火車站前的新光三越(以前是衣蝶)仍會照往年在情人節施放煙火~曾經有放過11min的咧~
晚上吃飽後就趕著出門..............不過,殘念...盛況不如從前了
拗不過他們沒看到煙火的殘念,讓他們上便利商店選一樣糖果補償一下囉!
▼即刻轉戰山下的成功公園,其實就在桃園旁,新的所以也感覺的乾乾淨淨的,只是在大馬路邊,所以也沒停過~它獨特的頂篷讓人有設計感~小頨再次充當尿尿小童模特兒
▼心怡一下車就開始玩這個"雙人浪板器"可以扭腰瘦一下......我不禁想對倢琳唱"讓你媽媽扭一下..........."
▼小頨就比較待不住,東玩玩西玩玩的,不過他的專注力還是在他今天的戰利品上吧!
情人節的時間!~~二個人的幸福~變成一家子的幸福~公園散散步也不錯
TITLE: 七夕情人節公園散散步
AUTHOR: cfvictor
DATE:2009/08/27/2009 12:20:08 AM
PRIMARY CATEGORY: 小妞小頨生活誌
STATUS: publish
-----
BODY:
今天正值農曆七月初七~就是中國情人節,原本以為在桃園火車站前的新光三越(以前是衣蝶)仍會照往年在情人節施放煙火~曾經有放過11min的咧~
晚上吃飽後就趕著出門..............不過,殘念...盛況不如從前了
拗不過他們沒看到煙火的殘念,讓他們上便利商店選一樣糖果補償一下囉!
▼即刻轉戰山下的成功公園,其實就在桃園旁,新的所以也感覺的乾乾淨淨的,只是在大馬路邊,所以也沒停過~它獨特的頂篷讓人有設計感~小頨再次充當尿尿小童模特兒
▼心怡一下車就開始玩這個"雙人浪板器"可以扭腰瘦一下......我不禁想對倢琳唱"讓你媽媽扭一下..........."
▼小頨就比較待不住,東玩玩西玩玩的,不過他的專注力還是在他今天的戰利品上吧!
情人節的時間!~~二個人的幸福~變成一家子的幸福~公園散散步也不錯
彩色黏土課~sorry~sorry我撞了個大包
--------
TITLE: 彩色黏土課~sorry~sorry我撞了個大包
AUTHOR: cfvictor
DATE:2009/08/27/2009 12:09:06 AM
PRIMARY CATEGORY: 小妞小頨生活誌
STATUS: publish
-----
BODY:
倢琳七八月份週二晚上的美育課剩最後一堂了~
▼為大家介紹一位對小孩超有耐心,很會跟小孩溝通、而且能家長互動讓你更了解小孩的"傅老師"~
▼即是是滿場的小孩,而且她要示範動作,仍把小孩們帶的很好
▼倢琳的老毛病~~很會分心唷!
▼今天小頨來補課的~陪過小頨上課二次後,相較之下小頨是會比較專心聽課的~但骨子裡還是不專心的
▼今天要做的工作是彩色黏土,用老師發的小木架和六種顏色的黏土搓成你要的東西,再用白膠黏上即可~小頨第一次玩這個比較抓不到技巧,不過在帶他搓綠色小 球再壓扁,利用牙籤壓上葉脈,我示範一次之後幾個反到不錯,不過後面幾個小東西就要壓他做才行,不然早跟其他小朋友玩到那邊去了~東西是我幫他枮上去了, 因為老師有提示他的組合能力還不足
▼倢琳的作品~她自己有做過~做葉子、果子都很順,自己粘上去也OK,不過做到一半時仍開始顧著玩而不專心了~左下角小小小小顆的草莓是我做示範給她的, 果然勾起她的興趣.............然後,她就狂做草莓了,花朵也是提示他有這樣東西可以做之後.............然後又狂做花朵了~不 過老師倒是覺的OK~呵
今天的黏土練習,主要用黏土塊搓小湯圓來做作品,一直請小頨搓~搓~搓,二隻小手一直搓,然後他就突然來一 筆"SORRY~SORRY~SORRY~""SORRY~SORRY~SORRY~""SORRY~SORRY~SORRY~"逗的我哈哈大笑,我叫他 去跳給老師看........不過老師可能太專注幼教而忘了影劇綜藝了,給你參考一下!不過他今天真的太high了,從椅子上跌下來二次,一次還撞了個大庖~
↑看不到請點這裡http://www.youtube.com/watch?v=zqUWhYXKJyo
TITLE: 彩色黏土課~sorry~sorry我撞了個大包
AUTHOR: cfvictor
DATE:2009/08/27/2009 12:09:06 AM
PRIMARY CATEGORY: 小妞小頨生活誌
STATUS: publish
-----
BODY:
倢琳七八月份週二晚上的美育課剩最後一堂了~
▼為大家介紹一位對小孩超有耐心,很會跟小孩溝通、而且能家長互動讓你更了解小孩的"傅老師"~
▼即是是滿場的小孩,而且她要示範動作,仍把小孩們帶的很好
▼倢琳的老毛病~~很會分心唷!
▼今天小頨來補課的~陪過小頨上課二次後,相較之下小頨是會比較專心聽課的~但骨子裡還是不專心的
▼今天要做的工作是彩色黏土,用老師發的小木架和六種顏色的黏土搓成你要的東西,再用白膠黏上即可~小頨第一次玩這個比較抓不到技巧,不過在帶他搓綠色小 球再壓扁,利用牙籤壓上葉脈,我示範一次之後幾個反到不錯,不過後面幾個小東西就要壓他做才行,不然早跟其他小朋友玩到那邊去了~東西是我幫他枮上去了, 因為老師有提示他的組合能力還不足
▼倢琳的作品~她自己有做過~做葉子、果子都很順,自己粘上去也OK,不過做到一半時仍開始顧著玩而不專心了~左下角小小小小顆的草莓是我做示範給她的, 果然勾起她的興趣.............然後,她就狂做草莓了,花朵也是提示他有這樣東西可以做之後.............然後又狂做花朵了~不 過老師倒是覺的OK~呵
今天的黏土練習,主要用黏土塊搓小湯圓來做作品,一直請小頨搓~搓~搓,二隻小手一直搓,然後他就突然來一 筆"SORRY~SORRY~SORRY~""SORRY~SORRY~SORRY~""SORRY~SORRY~SORRY~"逗的我哈哈大笑,我叫他 去跳給老師看........不過老師可能太專注幼教而忘了影劇綜藝了,給你參考一下!不過他今天真的太high了,從椅子上跌下來二次,一次還撞了個大庖~
↑看不到請點這裡http://www.youtube.com/watch?v=zqUWhYXKJyo
2009/08/27
七夕午騎三→民~偷跑不成溼把雨
--------
TITLE: 七夕午騎三→民~偷跑不成溼把雨
AUTHOR: cfvictor
DATE:2009/08/26/2009 11:06:51 PM
PRIMARY CATEGORY: 單車世界敗家誌
STATUS: publish
-----
BODY:
--------0826原訂午騎魔人約騎路線------------& lt;br> 勝過風櫃嘴的快感 - 武嶺暑期衝刺班
路線:三峽的東眼山,原路折返
集合:8/26 禮拜3 下午2點 巨蛋
----------------------------------------------------------------------------------------
記得只有969峰會開那種"情人節去死團"吧!不過他現在已死會~~XD
總之~精實的的魔人開的團,總讓人又愛又恨,上週騎完觀音山後隔天下午我一整個抽筋,這種感覺很難言諭~這麼硬的團你要跟嗎?現在週二要陪小孩上課,剩下騎車的時間也不多了~ 九月份還有200K的賽事,還是多保持體能才是王道呀!
▼為了應付魔人團~來人呀!把我比賽專用的梅子膠囊、麥克仕膠囊、小管都備出來~還大二大瓶的水,上週發現我一瓶水不夠用~(魔人好像都不用休息)
▼今天是七夕,女王在家款拜拜A,只有交待我要早一點回來接小孩...我也很想早一點回來呀!只是我都被海放,而且不知道是不是我住的離集合點太近?每次大家一出發都好像不用熱身似的~衝超快的,為了不拖大家的行程,實力差的還是先出門好了~(這張自拍的不錯,新敗的UVEX眼鏡配的帥呀!)
▼13:45時我經過巨蛋,一樣走山鶯路到鶯歌時國慶街右轉,衝過陶博館、三鶯大橋後從涵洞鑽到三峽外環道轉老街,再要轉進台七乙時~OH MY GOD!阿福不是沒來嗎?怎麼開始.............滴雨了,難道是老天爺給我偷跑的懲罰?
▼雨~還真不是普通的大,是超大的西北雨
▼打電話到滿月圓有木餐廳問MOMO,山上還沒下雨但快了,打給左衛門還在陶博館還沒下雨~叫他們不要來了
▼但這超大的雨,路面都積水不退了~想想我今的的準備,我是準備來惡操的,我不是來躲雨的呀!跟檳榔攤借位置躲一下,打算等雨小一點就回頭吧!左衛門來電說去攻大棟山了~戀戀冰棧集合唷!
▼想想身體都熱開了,反正剛都淋了,回程路上總要抖乾一下,不拼白不拼~來去攻大棟山了~(突然想到上週四夜騎破胎把備用的內胎用掉了,而且我沒帶打氣 筒,就不要.........卡在大棟山上)。不知道他們怎麼騎,我只走過民和街~就走這吧!回首台七乙滿月圓的山上,現在應該是水深火熱的吧!
不知道是不是吃禁藥還是在大棟山一直聽到雷聲隆隆,怕被冠上雨神的命運,我一定要趕在這邊下雨前騎過大棟山衝向戀戀冰棧~上週八里上觀里音山時不時有16%的坡,今天算是第二次騎民和街,突然發現也是有幾個坡超陡的~不過今天倒是沒騎的那麼累~趕緊過山走人~
▼還好有佛心檳榔攤,我跟他要了個袋子裝手機~~還好今天沒帶相機~不過今天的真相都是用手機拍的~
▼今天午騎魔人有史董、小吉、小張、小白、左衛門~五個人吃了七碗冰
▼那說什麼我一定要吃二碗的~一碗綜合豆花~加一碗有料的加碼剉冰......我到底是吃豆花還是剉冰呀!
▼今日模範生史董、小吉,不忘在情人節為了大家獻上TALK SHOW~一整個比騎車還精彩呀!Orz
▼從來發現,今天爬坡的部分才不到6KM,好蝦呀!
▼只有民和街最陡那有到心跳ZONE 5~其他都算有氧騎
▼只有下山鶯路到鶯歌時才達到速度的快感~~其他的就不行了~~反正今天只有我走這裡~貼來笑笑吧!
TITLE: 七夕午騎三→民~偷跑不成溼把雨
AUTHOR: cfvictor
DATE:2009/08/26/2009 11:06:51 PM
PRIMARY CATEGORY: 單車世界敗家誌
STATUS: publish
-----
BODY:
--------0826原訂午騎魔人約騎路線------------& lt;br> 勝過風櫃嘴的快感 - 武嶺暑期衝刺班
路線:三峽的東眼山,原路折返
集合:8/26 禮拜3 下午2點 巨蛋
----------------------------------------------------------------------------------------
記得只有969峰會開那種"情人節去死團"吧!不過他現在已死會~~XD
總之~精實的的魔人開的團,總讓人又愛又恨,上週騎完觀音山後隔天下午我一整個抽筋,這種感覺很難言諭~這麼硬的團你要跟嗎?現在週二要陪小孩上課,剩下騎車的時間也不多了~ 九月份還有200K的賽事,還是多保持體能才是王道呀!
▼為了應付魔人團~來人呀!把我比賽專用的梅子膠囊、麥克仕膠囊、小管都備出來~還大二大瓶的水,上週發現我一瓶水不夠用~(魔人好像都不用休息)
▼今天是七夕,女王在家款拜拜A,只有交待我要早一點回來接小孩...我也很想早一點回來呀!只是我都被海放,而且不知道是不是我住的離集合點太近?每次大家一出發都好像不用熱身似的~衝超快的,為了不拖大家的行程,實力差的還是先出門好了~(這張自拍的不錯,新敗的UVEX眼鏡配的帥呀!)
▼13:45時我經過巨蛋,一樣走山鶯路到鶯歌時國慶街右轉,衝過陶博館、三鶯大橋後從涵洞鑽到三峽外環道轉老街,再要轉進台七乙時~OH MY GOD!阿福不是沒來嗎?怎麼開始.............滴雨了,難道是老天爺給我偷跑的懲罰?
▼雨~還真不是普通的大,是超大的西北雨
▼打電話到滿月圓有木餐廳問MOMO,山上還沒下雨但快了,打給左衛門還在陶博館還沒下雨~叫他們不要來了
▼但這超大的雨,路面都積水不退了~想想我今的的準備,我是準備來惡操的,我不是來躲雨的呀!跟檳榔攤借位置躲一下,打算等雨小一點就回頭吧!左衛門來電說去攻大棟山了~戀戀冰棧集合唷!
▼想想身體都熱開了,反正剛都淋了,回程路上總要抖乾一下,不拼白不拼~來去攻大棟山了~(突然想到上週四夜騎破胎把備用的內胎用掉了,而且我沒帶打氣 筒,就不要.........卡在大棟山上)。不知道他們怎麼騎,我只走過民和街~就走這吧!回首台七乙滿月圓的山上,現在應該是水深火熱的吧!
不知道是不是吃禁藥還是在大棟山一直聽到雷聲隆隆,怕被冠上雨神的命運,我一定要趕在這邊下雨前騎過大棟山衝向戀戀冰棧~上週八里上觀里音山時不時有16%的坡,今天算是第二次騎民和街,突然發現也是有幾個坡超陡的~不過今天倒是沒騎的那麼累~趕緊過山走人~
▼還好有佛心檳榔攤,我跟他要了個袋子裝手機~~還好今天沒帶相機~不過今天的真相都是用手機拍的~
▼今天午騎魔人有史董、小吉、小張、小白、左衛門~五個人吃了七碗冰
▼那說什麼我一定要吃二碗的~一碗綜合豆花~加一碗有料的加碼剉冰......我到底是吃豆花還是剉冰呀!
▼今日模範生史董、小吉,不忘在情人節為了大家獻上TALK SHOW~一整個比騎車還精彩呀!Orz
▼從來發現,今天爬坡的部分才不到6KM,好蝦呀!
▼只有民和街最陡那有到心跳ZONE 5~其他都算有氧騎
▼只有下山鶯路到鶯歌時才達到速度的快感~~其他的就不行了~~反正今天只有我走這裡~貼來笑笑吧!
2009/08/25
乾爸生日聚餐
-------
TITLE: 乾爸生日聚餐
AUTHOR: cfvictor
DATE:2009/08/24/2009 04:52:48 PM
PRIMARY CATEGORY: 小妞小頨生活誌
STATUS: publish
-----
BODY:
接連幾次慶生聚餐,八月底遇到我乾爸生日,今天選定在大園工廠的餐廳比較寬敞又有廚具
▼時間一到婆婆媽媽們真的開始七手八腳把自己準備一道菜最做好的呈現
▼大舅的鵝胗冷筍拼盤、二舅的大鍋肉骨茶、小舅的黑胡椒洋蔥豬柳、大姨的炒米粉、二姨的客家小炒&紫米糕、三姨拿手的涼拌冷盤、我家的檸檬雞腿排、小姨的獅子頭~再這樣辦下去我都要胖死了~
▼今日的主角是二舅也就是我乾爸,我也準備了一個蛋糕~
▼這麼多菜也難抵大家蝗蟲盤的攻擊,不過各家拿手菜交流真的很不錯!而且大家都很熱情會多準備一些,吃不完也是搶著包呀!
▼小頨有乾奶奶的指引,今天倒是很不怕狗狗,還問阿媽可不可以帶一雙回家養,不過仍是臭俗仔一個,今天飛機飛過時也是怕的要死~
▼幾次聚餐下來,難得有機會么呵一下大家拍個大合照,有幾位不好意思入鏡之外~總算有個大真相了~下次換大姨家了嗎?
TITLE: 乾爸生日聚餐
AUTHOR: cfvictor
DATE:2009/08/24/2009 04:52:48 PM
PRIMARY CATEGORY: 小妞小頨生活誌
STATUS: publish
-----
BODY:
接連幾次慶生聚餐,八月底遇到我乾爸生日,今天選定在大園工廠的餐廳比較寬敞又有廚具
▼時間一到婆婆媽媽們真的開始七手八腳把自己準備一道菜最做好的呈現
▼大舅的鵝胗冷筍拼盤、二舅的大鍋肉骨茶、小舅的黑胡椒洋蔥豬柳、大姨的炒米粉、二姨的客家小炒&紫米糕、三姨拿手的涼拌冷盤、我家的檸檬雞腿排、小姨的獅子頭~再這樣辦下去我都要胖死了~
▼今日的主角是二舅也就是我乾爸,我也準備了一個蛋糕~
▼這麼多菜也難抵大家蝗蟲盤的攻擊,不過各家拿手菜交流真的很不錯!而且大家都很熱情會多準備一些,吃不完也是搶著包呀!
▼小頨有乾奶奶的指引,今天倒是很不怕狗狗,還問阿媽可不可以帶一雙回家養,不過仍是臭俗仔一個,今天飛機飛過時也是怕的要死~
▼幾次聚餐下來,難得有機會么呵一下大家拍個大合照,有幾位不好意思入鏡之外~總算有個大真相了~下次換大姨家了嗎?
訂閱:
文章 (Atom)